הִטְעַנְתָּ הצ'אקרות

הצ'אקרות זְקוּקוֹת מִדֵּי פַּעַם להטענה וְאִיזּוּן בִּמְיֻוחָד לְאַחֵר תְּקוּפַת מְאַמֵּץ אוֹ לְחֵץ וּמֶתַח. 

הִטְעַנְתָּ הצ'אקרות נַעֲשֵׂית דֶּרֶךְ נְקֻדַּת הָאֶמְצַע שֶׁל הַגּוּף שֶׁהִיא מְרַכֵּז אֶנֶרְגְּיָה בַּעַל עָצְמָה חֲזָקָה.

שֶׁכָּבוּ עַל הַגַּב, כֻּווְּצוּ אֶת הַגּוּף וְשַׁחְרְרוּ. אִמְרוּ אֶת תְּפִלַּת הַהֲגָנָה. 

נָשְׁמוּ נְשִׁימוֹת חֲזָקוֹת וַעֲמֻקּוֹת עַד שֶׁתַּרְגִּישׁוּ רְפוּיִים.

מִנְּקֻדַּת אֶמְצַע הַגּוּף, מָשְׁכוּ בְּדִמְיוֹנְכֶם קֵן יֵשׁ כִּלְפִי מַעְלָה עַד לַמָּקוֹם הַגָּבוֹהַּ בְּיוֹתֵר שֶׁהִנְּכֶם יְכוֹלִים לְדַמְיֵין. בִּנְקֻוּוֹת הַגֹּבַהּ שִׂימוּ כַּדּוּר אוֹר, נָשְׁמוּ נְשִׁימוֹת עֲמֻקּוֹת וְשִׂימוּ אֶת הַמּוּדָעוֹת בְּכַדּוּר הָאוֹר.

דִּמְיַנּוּ שֶׁבַע קַרְנֵי אוֹר הַיּוֹצְאוֹת מִכַּדּוּר הָאוֹר פּוֹתְחוֹת אֶת הצ'אקרות וּמְמַלְּאוֹת אוֹתָן בָּאוֹר. הצ'אקרת הַכֶּתֶר וְעַד צ'אקרת הַשֹּׁרֶשׁ.

קְחוּ לָכֶם אֶת הַזְּמַן הַנִּדְרָשׁ לָכֶם כְּדֵי לְהִטָּעֵן בָּאֶנֶרְגְּיָה. 

לְסִיּוּם רָאוּ אֶת שֶׁבָּעֵת קַרְנֵי הָאוֹר חוֹזְרוֹת אַחַת, אַחַת הֵחֵל מצ'אקרת הַשֹּׁרֶשׁ אֵל כְּדוֹר הָאוֹר. 

סִיְּמוּ מִגַּנִּי דָּוִד עַל הצ'אקרות.

סֵמֶל ההתחברות 

הִבִּיעוּ אֶת כַּוּוָנַתְכֶם לְקַבֵּל סֵמֶל התחברות. 

חִזְרוּ עַל הַבַּקָּשָׁה שָׂבֵעַ פְּעָמִים. 

תּוּכְלוּ לְבַקֵּשׁ עֶזְרָה מֵהַמַּדְרִיכִים, חַיַּת הַכֹּחַ אוֹ אֲנִי הָעֶלְיוֹן.

 אִמְרוּ אֶת תְּפִלַּת הַהֲגָנָה. 

בַּנְּקֻדָּה הַגָּבוֹהַּ בְּיוֹתֵר בדמיונכם שִׂימוּ כְּדוֹר אוֹר